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como fazer as pazes com uma amiga

sexta-feira, 9 de abril de 2010   Blog de Relacionamentos Postado por Maria da Graca

 

Ela disse algumas coisas terríveis, você disse algumas coisas horríveis, agora ninguém está dizendo nada. Você pode deixar esse gelo para sempre numa boa, ou você pode resolver as coisas e ganhar a sua amiga de volta. Veja como.
Talvez ela falou a primeira palavra com raiva. Talvez você também. De qualquer maneira, você e sua amiga estão sem se falar. Você sente saudades dela, mas você está fora, mesmo sofrendo, e fechada para um entendimento. Você não tem idéia de como fazer as coisas direito. Felizmente, temos apenas as palavras certas para ajudá-la a sair dessa situação desconfortável, e você pode aprender a usá-las. Realmente, você pode.

Passo 1: De o primeiro passo.

Se você está pensando: "Ei, eu tenho o meu orgulho", e deseja esperar por ela lhe ligar, você está equivocada. Você não tem que admitir que fez algo de errado ou que causou a briga. Tudo o que você tem que fazer é dar o primeiro passo para ter a sua valiosa amizade de volta.

Se você ainda não consegue superar o seu orgulho, pense pelo menos uma boa razão do porque que ela agiu como ela agiu. Isso vai ajudá-la a ver que há dois lados da história, o que tornará mais fácil para você chegar até ela.

Passo 2: Antes de ligar, saiba o que quer da conversa.

Você simplesmente deseja uma chance para se desculpar pela sua parte na briga? Ou você preferiria discutir o que levou à briga? Se você não fizer esse trabalho de preparação, você pode (de nervosismo) apenas balbuciar algo como "Oi, o que há de novo?" e fingir que o problema nunca existiu, mas enterrar o conflito não vai fazer isso ir embora, ao longo do tempo, esses sentimentos ruins vão continuar a distanciar vocês duas.
Passo 3: Escolha cuidadosamente a sua linha de abertura.

Deixe que ela saiba que você se preocupa com ela e com a amizade de vocês. Duas sugestões: "Nós não conversamos por três semanas e eu sinto sua falta" ou "Olha, eu quero que você saiba como eu estou chateada que nós tivemos um desentendimento. Nossa amizade significa muito para mim" .

Passo 4: Esteja preparado para uma indiferença.

Infelizmente, a resposta dela poderá ser um gelo, "Desculpe. Este é um momento ruim para eu falar. Tchau". Apesar de se sentir como se tivesse levado um tapa na cara, não se desespere. Lembre-se, a sua ligação provavelmente pegou ela de surpresa, e ela pode ter sido inundada com emoções naquele momento. Sendo assim, de-lhe um tempo. Diga “tchau” graciosamente, e talvez em um dia ou uma semana, ela vai amolecer e ligar para voce. Se não, depois de algumas semanas, considere escrever-lhe uma nota, e basicamente, repetir o sentimento simples acima. Depois disso, deixe qualquer aproximação partir dela.
Passo 5: Peça desculpas pelo o que voce se arrependeu.

Assumir a responsabilidade por sua parte quer dizer: "Vamos nos encontrar e resolver isso logo". Alguns exemplos:

Se você sente realmente que está certa, centre-se na única coisa que você realmente se arrependeu: "Eu sinto muito que nós passamos tanto tempo sem se falar. Tem sido difícil não tê-la por perto para falar sobre a vida.”

Se você está triste que não foi muito diplomática durante o último encontro desagradável com sua amiga, você poderia dizer a ela: "Escuta, eu sei que eu estava chateada com X naquele mesmo dia. Estou sensível sobre esse assunto particular . Lamento não ter sido mais agradável, mas eu estava tendo problemas para lidar com esse problema ".

Se você sabe que algo que fez ou disse a chateou muito, diga-lhe sinceramente que você entende, e se arrepende por ter sido indelicada. Por exemplo, tente o seguinte: "Você sabe, eu estava errada ao dizer que seu marido não lhe ajuda bastante com as tarefas. Eu disse sem pensar quando eu vi o quão cansada você estava naquele dia. Me desculpe".

Passo 6: Reforçar os sentimentos positivos que você tem sobre sua amizade.

"Eu sinto muito ter gritado com você quando você apareceu tarde para o almoço daquele dia. A verdade é que eu realmente estava ansiosa com o nosso encontro, que é o ponto brilhante na minha semana". Como ela pode continuar brava depois de ouvir isso?

Passo 7: Retome a amizade com otimismo.

"Estou tão feliz que conseguimos resolver esse problema", ou "É ótimo estar conversando com você de novo" . E sorria quando falar com ela por telefone, isso vai fazer muita diferença. Depois da ligação: Ligue novamente, apenas para conversar sobre nada. Acabe com o silêncio constrangedor, sabe?

Voce tem mais alguma dica? O que voce achou desse artigo?

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